デトックス✪

こんにちは。松田です。 日に日に暖かくなってきて嬉しいと思う反面、身体を崩しやすいこの季節。 身体に溜め込んだモノをすっきりさせたくファスティングに挑戦してみました！！！

ファスティングとは期間を決めて通常の食事をお休みし、内蔵などの消化器官を休め、身体の中からリセットさせる断食方法の1つです。 減量効果はもちろんのこと、脂肪燃焼・腸内環境改善・肝機能改善・免疫力アップ・五感が研ぎ澄まされる効果も・・・

ただ必要最低限のカロリーは必要なので私は今回ミューフルのkousoでチャレンジ！！

3日間・・・欲との闘いです・・・ でもKOUSOのおかげで思ってた以上に楽にクリアできました。ほっ・・・

タイミングよく4月からデトックスキャンペーンも開催中です。

身体がすっきりすると心もすっきり！！

ぜひ皆様もこの時期に挑戦してみるのはいかがですか？？？ 興味がある方はぜひスタッフまでお声掛けくださいね。